怎樣挽回愛情，別讓你的內心戲毀了你的感情

有一個話題是，你如何發現你的伴侶可能背叛你了。話題后面的留言可以說比福爾摩斯探案大全集更加精彩。下面回復的網友，個個查案水平堪比重案六組，由蛛絲馬跡和第六感作為突破口，順藤摸瓜，最后一舉抓住把柄，一波實錘，錘的對方啞口無言。渣男渣女束手被擒，結局大快人心。然而，這真的大快人心了嗎，你在和對方分手之后，沒有暗暗哭泣傷心過嗎，我想人心都是肉長的，總有那么一些時候，只有你自己獨自舔舐傷口。最后我想表達的是，能通過這些細枝末節發現對方出軌的，畢竟是極少數，絕大部分情況下，如果我們照著上面的去做，結局不僅僅是自己勞力傷神，更讓會破壞你們之間的感情。

之前一個朋友，婚姻出現了裂隙。起因于老公升遷了，事業越來越忙了，對她的關注比以前少了些。朋友因為覺得自己年紀大了，又覺得男人如果有權有錢了就會變壞，加之老公忙碌了很多，在家的時間變少了，便開始懷疑，老公是不是已經有出軌的苗頭了，在她的心里，一出瓊瑤苦情劇已經開始上演了。和《前任3》中的林佳一樣怎樣才能證明男人是愛自己的，就在于他愿意投入給你的精力占比，而孟云因為拼事業在自己身上的占比越來越少。朋友認為老公年輕有為，剛步入職場的小姑娘仰慕老公，老公和小姑娘日漸親近，最后拋妻棄子和小姑娘在一起。她認定老公一定會有異動，卻忘記了當初是她埋怨老公賺的錢不夠多，讓老公多努力的。

這似乎就成了她的心病，她開始疑神疑鬼地審視老公身上是不是有香水味，有沒有口紅印，有沒有女人的長頭發。尋找證據未果的她并不甘心，偷偷翻看老公的手機，還買測試服務測試老公的忠誠度。這一切都沒有得到什么實質證據，但是戲精的內心并不能得到滿足，直到她有一次發現他和一個年輕的女同事走在路上，她就拍下照片，興師問罪。結局不言而喻，雞飛狗跳，他們的婚姻，破裂了,走上了離婚這條道路。

當感情中出現裂痕，朋友第一件做的事并不是想著從生活中找出問題并解決，也不是想著怎樣去挽回這一段感情，怎樣挽回老公，而是用那并沒有任何實質證據的第六感，什么都沒有發生就給自己強行加了很多戲，在內心里演了一百遍這樣的第六感不正是親手葬送自己的親密關系嗎？

在我們的親密關系里，我們更多的是要去尋找自己在關系里存在的問題并且去解決它。在演內心戲的那么多精力，各種偵查的時間，用來好好提升自己，提升你們的感情，那出軌這樣的事，又該怎么去發生呢？